Стандартное меню состоит из 5 разового правильного питания, где мы подбираем оптимальный калорий для снижения/набора веса(для поддержания здоровья).
Входит: завтрак, обед, ланч, ужин и комплимент.
Программа Сиртфуд специально разработанная программа для качественного снижения веса, улучшения состояния кожи и сна, режим питания и супер результаты .Состоит она из 3 этапов , в рационе которого присутствует много белка, специальные смузи с содержанием белков сиртуинов , что способствуют сжиганию жира.
Каждый этап состоит из разных приемов пищи и смузи.